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リヤカーマン―地球一周4万キロを歩いた男 リヤカーマン―地球一周4万キロを歩いた男
永瀬 忠志 (2006/11)
毎日新聞社

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実はまだ手元に届いていない。(届きました!;2006.11.28)
リヤカーを引いて地球一周にあたる4万キロを歩いた男、永瀬忠志氏が50歳を越えてはじめて?筆をとったらしい。
冒険にはスポンサーはなく、普段の生活には家族――奥さんや子供もいる。

もちろん、定職に就かずアルバイトで資金を都合してリアカーを引く旅に出る。その奥さんも「歩いて行く人だから一緒にいても安心」、子供も父のそんな姿を「カッコイイ!」と思っているらしい(とTVで放送されていた)。

なぜ歩き続けるのだろう。なぜリアカーなのだろう。
興味が尽きない一冊だ。

リヤカーマン―地球一周4万キロを歩いた男 リヤカーマン―地球一周4万キロを歩いた男
永瀬 忠志 (2006/11)
毎日新聞社

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この年齢になると腹まわりの駄肉が気になります。
「これは耐衝撃プロテクターだ!」とか「左右のバランスをとるためのバラストだ!」なんてのはただの屁理屈でして。
もう横にだけしか割れなくなった腹を見る度に悲しくなります。

あんまりダイエットとかって考えたことないんです。やっぱ空腹感はなんともツライもんですし。
食べながらオトせれば一番イイんだけどなぁ・・・・と思いつつ目に付いたのが「ダイエット豆乳おからクッキー」(おから本舗)。

一日三食の内、一食でもこのおからクッキーにすることで効果が現れるそうです。本気ならば二食を置き換えると高い効果が得られそうです。
結構腹持ちがよいそうで、何種類かの味もあるので、以前に口にしたことがあるダイエット食とは違い、飽きはなさそうです。
そして「返金制度」はその効果に裏付けられた自信からでしょう。

最近「メタボリックシンドローム」内蔵脂肪型肥満が、様々な病気の原因になっているという話しをよく聞き、単に太ってきたなぁと感じるだけでは健康上もよくないようです。
ここらで一発本気でダイエット、、、する際の頼もしいダイエット食になるかもしれません、コレ
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またこのブログにも貼り付けましたが、ブログパーツも提供されています。早速貼り付けてみました。

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本編でも触れさせてもらったカイロですが、発熱量、ランニングコスト、そして使い捨てではないというエコ的な考えから再び脚光を浴びているようです。

●(株)ハクキンのPEACOCK。季節柄、売り切れてますんで在庫切れになってたりします。


●PEACOCK PLATINAMは電池点火タイプ。着火に火を使わないので安全・・・・ってどこに電池が入るんだ?。


●あのオイルライター「Zippo」ブランド。本体のプレス刻印とフタにライターと同じ8のアナ。コダワリを感じます。


●ZIPPOではストラップエディションも。



●そして「i−hot」。なぜか一番高い・・・・


●ハクキンのベンジン。純正品にこだわりたい方に。



●交換用火口。Zippoブランドにも使えます。



●ハクキンカイロ用取換綿。

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